Selon vos besoins, je peux vous proposer des consultations individuelles, de couple, familiale ou des séances d'hypnose.
THÉRAPIE INDIVIDUELLE
HYPNOSE
La thérapie individuelle se base sur des séances régulières durant lesquelles nous travaillerons ensemble à identifier les difficultés qui vous ont amené à me consulter afin de parvenir à dénouer vos conflits psychiques.
C'est un temps de soutien, de parole, d'écoute et de réflexion sur les sujets qui vous touchent particulièrement et qui peuvent faire souffrance.
L'objectif à long terme est d'obtenir un mieux-être général mais peut aussi être la satisfaction de mieux se connaître soi-même.
L'hypnose est une technique thérapeutique utilisée dans le domaine médical de par ses bienfaits sur le corps et l'esprit. L’hypnose permet d’initier un état modifié de conscience chez le patient afin que celui-ci puisse accéder plus facilement aux ressources cachées de son Inconscient, surmontant les barrières de son esprit conscient.
Elle permet de lutter contre de nombreux troubles ayant une composante psychologique comme les addictions (tabac, drogues, jeux, alcool…) l’insomnie, le stress ou encore les phobies. Elle apaise à la fois les douleurs physiques et psychiques. En soin palliatif, elle aide également les personnes à mieux supporter leur maladie.
THÉRAPIE DE COUPLE
THÉRAPIE FAMILIALE
La thérapie de couple est un espace dédié à la restauration de la communication au sein du couple visant une meilleure compréhension de l'autre, et aidant à trouver des compromis souhaitables.
Engager une thérapie de couple peut conduire à une réconciliation comme à une séparation. Parfois, cette option demeure la seule issue possible. Cependant, la thérapie peut aider à vivre la rupture plus sereinement.
Le thérapeute peut être considéré comme un médiateur qui va aider chacun à exprimer ses ressentis, dans le calme et le respect.
La thérapie familiale est un processus collaboratif et structuré.
Elle a pour objectif de déconstruire les fausses croyances sur le groupe, déceler les non-dits, les rancœurs et les peurs de chacun. Son point de départ est généralement le mal-être d’un membre de la famille.
Le thérapeute a pour fonction de faciliter les discussions, enseignant de nouvelles compétences et favorisant un environnement où les membres de la famille peuvent explorer et aborder les préoccupations de manière encourageante et constructive afin d'améliorer les relations.